In welke opzichten is je huid vanaf 40 anders dan daarvoor?
Het menselijk lichaam – en dus ook je huid – is onderworpen aan natuurlijke verouderingsprocessen. Dit begint al vanaf 25 jaar, als bepaalde stofwisselings- en regeneneratieprocessen langzamer verlopen. Door deze processen wordt je huid boven de 40 bijvoorbeeld
minder goed met vochtigheid verzorgd. Die kan dan minder elastischer zijn en fijne lijnen en rimpeltjes gaan vertonen. Ook ontstaan soms pigmentvlekken of roodheid. Deze veranderingen zijn eerst niet al te uitgesproken, maar ontwikkelen zich pas na verloop van tijd tot een rijpere huid met duidelijk zichtbare lijnen en
rimpels. Je kunt echter nu al met een doelgerichte gezichtsverzorging vanaf 40 de
tekenen van huidveroudering voorkomen. Met een regelmatige verzorging en een zorgvuldige bescherming tegen schadelijke invloeden, kun je zo nog lange een frisse en jeugdige uitstraling behouden.^1^
Wat heeft de huid na je veertigste nodig?
Voor gezichtsverzorging zijn de belangrijkste behoeften van je huid boven de 40 onder andere:
- intensieve hydratie
- bescherming tegen schadelijke externe invloeden
- bevordering van het regenererende vermogen van de huid
- vereffenen of verzachten van pigmentvlekken en roodheid
- correctie van fijne lijntjes en rimpels en onregelmatigheden in de huid
Bij de bescherming tegen schadelijke weersinvloeden is vooral de
dagelijkse zonbescherming belangrijk. Een van de belangrijkste factoren die aan een voortijdige veroudering van de huid bijdragen, is een onbeschermd verblijf in de zon. Uv-licht kan
vrije radicalen in je huid mobiliseren, die op celniveau schade veroorzaken. Deze schade leidt tot een verlies aan stevigheid, elasticiteit en vochtigheid van de huid. Dit uit zich in de vorm van rimpels, fijne lijntjes, slappe huid en pigmentvlekken (ouderdomsvleken). In het ergste geval kan er zelfs huidkanker ontstaan. Bescherm je huid daarom echt goed voor uv-licht. Het beste kun je daarvoor een dagcrème met zonbeschermingsfactor gebruiken. Gebruik bij een langer verblijf buiten en intensieve blootstelling aan de zon een voedende
zonnebrandcrème voor het gezicht.^2^
Welke werkzame stoffen zijn goed voor een huid van boven de 40?
Voor gezichtsverzorging boven de 40 zijn producten geschikt die ingrediënten bevatten om de huid te regenereren, te hydrateren en te beschermen tegen invloeden van buitenaf. Dit zijn bijvoorbeeld:
- hyaluronzuur
- vitamine C
- retinol (vitamine A)
- Niacinamide
Hyaluronzuur verbetert de hydratatie van je huid. Vitamine C is een antioxidant, die vrije radicalen neutraliseert en je huid beschermt tegen de schadelijke effecten van zonlicht. Daarnaast stimuleert het de
aanmaak van collageen. Retinol stimuleert vernieuwing van de huid, verfijnt de huidstructuur en bevordert eveneens de vorming van collageen. Daardoor wordt je huid
veerkrachtiger en soepeler. Bij extern gebruik, bijvoorbeeld in een gezichtsserum, vermindert retinol fijne lijnen en rimpeltjes. Niacinamide kan pigmentvlekken verzachten en zorgt zo voor een gelijkmatigere teint. Het beschermt je huid tegen de gevolgen van vrije radicalen, verbetert de hydratie en heeft een gunstige invloed op de regulering van de talgproductie.
Welke producten voor gezichtsverzorging vanaf 40 bevatten deze werkzame stoffen?
Hyaluronzuur en waardevolle plantenextracten worden vanaf 40 jaar bij de gezichtsverzorging gebruikt om de huid te
hydrateren en te voorzien van voedingsstoffen. Bijvoorbeeld
Super Multi Corrective Cream van Kiehl's bevat deze stoffen. Met deze crème bescherm je je huid tegen tekenen van een voortijdig oudere huid. Je bevordert hiermee de celvernieuwing, wat voor een fijnere en gelijkmatigere teint zorgt. Bovendien verzacht de crème fijne lijntjes en verbetert die de elasticiteit van je huid. De dagcrème Blue Therapy
Red Algae Uplift Rich van Biotherm bevordert de huideigen
aanmaak van collageen en elastine, wat het leeftijdsgebonden verlies aan collageen tegengaat. Bij regelmatig gebruik zien de contouren van je gezicht er als nieuw uit en straalt je teint met een
jeugdige gloed. Het
Rénergie H.C.F. Triple Serum van Lancôme heeft een diep regerenerende werking op de huid en bevat werkzame stoffen als hyaluronzuur, niacinamide, vitamine C en ferulinezuur. Het verbetert je teint en zorgt voor een stevige en gelijkmatige huid. De aanwezige antioxidanten neutraliseren vrije radicalen en kunnen zo een door uv-licht ontstane, vroegtijdige veroudering van de huid voorkomen.
Hoe moet je huidverzorging vanaf je veertigste worden aangepast?
Vaak wordt je huid droger en valer naarmate je ouder wordt. Gun je huid voor gezichtsverzorging vanaf 40 daarom meer hydraterende producten. Grijp ook naar regenererende serums die de huidbarrière versterken en de celvernieuwing stimuleren. Misschien heb je nu een ander huidtype dan in je jeugd. Analyseer daarom je gezichtshuid goed en kijk of je een gecombineerde huid, vette huid, droge huid of normale huid hebt. Pas je verzorgingsroutine aan, zodat die bij de actuele behoeften van je huid past en kies eventueel voor andere verzorgingsproducten.
Welke antiaging-producten zijn geschikt voor de huid vanaf 40?
De beste huidverzorging vanaf 40 bereik je met verschillende huidverzorgingsproducten die de diverse stappen van je dagelijkse beautyroutine ondersteunen. Onder andere zijn dat:
Verzorg je huid na de gezichtsreiniging met een intensief hydraterend en regenererend serum en gebruik vervolgens je antirimpelcrème. Verwen je ogen met een
speciale oogcrème om oogrimpels en tekenen van vermoeidheid te verminderen. Met de
Confidence In An Eye Cream van IT Cosmetics geef je de gevoelige huid rond je ogen meer veerkracht en elasticiteit. Deze anti-rimpel oogcrème vermindert donkere kringen en wallen, hydrateert je huid en werkt vereffenend. Ook de
Rénergie Yeux Multi-Lift Ultra Eye Cream van Lancôme heeft een hydraterende en vereffenende werking op de huid rond je ogen. Deze oogcrème
vermindert donkere kringen, wallen en fijne lijntjes en zorgt zo voor een wakkere, stralende blik.
Wat kun je nog meer doen om je huid vanaf 40 te verbeteren?
Naast de huidverzorging vanaf 40 met cosmetica, doet ook een gezonde levensstijl wonderen voor je huid. Zorg voor afwisselende voeding, zodat je voldoende vitamine en microvoedingsstoffen binnenkrijgt. Drink voldoende. Voor volwassenen is het algemene advies om dagelijks ongeveer 2 liter water of ongezoete thee te drinken. Beweeg regelmatig in de buitenlucht en geniet af en toe ook van wat ontspanning voor je geestelijke gezondheid. Vermijd schadelijke externe invloeden en bescherm je huid met de juiste verzorgingsproducten tegen uv-licht en sterke temperatuurschommelingen.